3 dicas para melhorar o desempenho físico
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Praticar atividades físicas regularmente é um dos melhores hábitos de promoção de saúde. Além disso, ele também melhora a saúde dos ossos, a capacidade respiratória e circulatória, promove bem estar e amplia o círculo social. Melhorar o desempenho físico também é importante, especialmente para quem já tem esse hábito incorporado, mesmo quando não há o […]