Saúde Mental e Trabalho Remoto: Como Equilibrar a Rotina em Tempos de Mudança
O trabalho remoto se consolidou no Brasil em 2025, mas junto com a flexibilidade, surgem desafios para a saúde mental. Estresse, ansiedade e esgotamento são problemas comuns entre quem trabalha em casa. Principais Dificuldades: Estratégias para Equilibrar Trabalho e Bem-Estar: Empresas Também Precisam Colaborar: Programas de apoio psicológico e flexibilização de metas são medidas que […]